有些女性来月经的时候，偶尔会出现少量的血块。有些女性看到这个现象惊慌失措不知道如何是好。泉州浦西专业医生表示，出现这种现象，尽快的到正规医院进行诊断，防止耽误病情。有些女性对这方面很少了解，月经带血块是什么原因引起?如何去调理呢?

　　血块形成的原因：

　　当女性来月经的时候，经血在正常的情况下一般为鲜红色，之所以有血块产生很多程度上与血瘀关系，个别的女性还可能会出现痛经的现象，还会出现皮肤粗糙，面无光泽，容易起疮等等，对于这种气滞血瘀的表现合理的调理是非常重要的。

　　调理的方法：

　　1、可以根据女性的症状和体征来采用活血化瘀的方式，达到活血化瘀，理气通络的效果，比如桃仁，薄荷等等，对于改善月经出现血块是有很好效果的。

　　2、女性在月经期间应该注意保护，冬天女性应该注意保暖，不要着凉，不要吃一些生冷的食物，更不要过多的劳累，另外保持愉快的心情，做到劳逸结合，可以调理好月经。

　　3、月经期间饮食一定要注意，不要吃一些凉的或者辣的东西，女性月经期间吃凉的或者辣的东西都会引起月经期间出现血块的现象，女性在月经期间可以喝一些红糖水，红糖水有活血化瘀的作用，对于调理月经有血块有很好的效果。

　　4、女生在月经期间要做好保暖工作，不要让身体受寒，当月经来临的时候多做好保护工作，比如可以适当的使用热水袋或者暖宝宝来防止肚子着凉。

　　月经有很多血块的女性从平进注意起来，平时要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，您也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。