人流后女性的身子大多较虚弱，如果饮食不当，很容易影响身体的恢复。具体该避免哪些食物呢?
1、女性人流以后尽量不要吃坚硬的食物，否则可能会减低肠胃对食物的消化和吸收。
2、人流以后不要吃生冷的食物，尤其是脾胃功能本来就不好的女性，如果吃了过于寒冷的食物，是会很伤脾胃的。
3、不能吃油腻的食物，包括肥肉、动物油脂等。因为女性在人流以后胃张力和肠胃的蠕动都会减弱。食用这类食物很容易消化不良。
4、人流后在饮食上，女性应该以温补类的食物为主，因此寒性的食物，如螃蟹、河蚌、田螺等都可能不利于污血的排出，人流女性要避免食用。
5、人流后女性朋友还要禁烟酒，因为烟酒不利于子宫内膜的修复。长期大量地摄入这些东西还可能加重感染。
6、油炸、辛辣刺激的食物同样不适合人流后的女性食用，否则可能会加重口干、便秘等。
