1.观血液
子宫肌瘤会导致月经血量增多、绝经后突然假性月经来潮、性生活接触性出血等症状。通常情况下，除了正常月经以外的任何阴道出血症状，都要引起女性的高度重视，尽早到正规医院就诊检查，找出出现的原因并对症治疗。
2、观肿块
在清晨空腹平卧在床，将双膝略弯，使腹部放松，用双手在下腹部进行由清浅到重深的按触，以发现较大的肿物，这是自我触诊子宫肌瘤的重点。
3、观白带
正常情况下，女性白带应为略黏稠的无色透明状分泌物，白带量随着月经周期的变化会有轻微增减，但如出现脓性白带、血性白带、水样白带、白带异常增多等情况，都是不正常的现象，应立即到医院就诊，因为这可能是子宫肌瘤的前兆。
4、感疼痛
子宫肌瘤常会引发女性下腹部、腰背部、骶骨部等处疼痛，日常生活中女性应高度重视，注意观察身体变化，如有异常，立即到医院就诊。
