附件炎患者的食疗调理

　　1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中为重要的。

　　2、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　4、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　5、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　6、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　附件炎对身体的危害很大的，去检查治疗和护理是关键，除了饮食之外呢,心理上要保持良好的心态，这样自身的免疫力就能得到大大的提升，就能减少疾病的产生。