卵巢囊肿的预防方法

　　1、​不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

　　2、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　3、要多坐运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

　　4、是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，做到真正预防卵巢囊肿。

　　专家表示，女性若感到身体不适，出现异常症状时一定要到专业正规及时治疗，千万不要自行盲目用药，导致病情加重恶化。